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Mamas que necesitan ayuda

Una madre puede experimentar distintos sintomas que la pueden confudir y asustar, para los cuales no esta preparada. Es posible que no sea capaz de dormir o comer, que sufra ataques de panico, o que no tenga sienta nada por su bebe del que esperaba disfrutar con tanta alegria. En ocasiones, las madres se sientes inadecuadas y culpables, temerosas de admitir sus sentimientos, especialmente en un tiempo en que vivimos en el que se espera que las mujeres sean “super mamas”.  Esta incapacidad para pedir ayuda provoca un mayor aislamiento y un aumento de la depresion en las que se encuentran. No solo es bueno pedir ayuda, es necesario. Aprende como puedes ayudar a una mama en esta situacion.

 Ayudamos a Mamas…

 . Con nuestra linea  de telefono 24 horas en la que podras hablar con una persona entendida que se ha recuperado de una depresion o ansiedad posparto

. Con nuestros grupos de apoyo para madres, donde conoceras y compartiras con otras madres que estan enfrentandose a las mismas emociones y frustaciones.

. Informando acerca de los trastornos antes del parto y posparto.

.  Indicando donde poder  acudir para ayuda adicional y tratamientos profesionales.

Ofrecemos…

. Recursos e informacion gratuita por correo o correo electronico

 . Apoyo telefonico por parte de voluntarios entrenados e informados que entienden por lo que estas pasando

 Sintomas

 Muchas mujeres sufren sintomas posparto. Es importante darse cuenta que estos trastornos no los produce uno mismo. Una mujer no puede escapar de esta situacion , lo mismo que uno no escapa de una gripe, diabetes u otra enfermedad fisica. Algunas mujeres experimentan estos sintomas durante el embarazo, despues de un aborto natural o interrupcion del embarazo. Cualquier mujer que sufra de alguno de estos sintomas que a continuacion se describen deberian acudir a hacerse una revision medica completa, incluyendo un escaner de la glandula tiroides.

Baby Blues

Depresion Posparto

 Anxiedad posparto y/o trastornos de panico

 Trastorno Obsesivo Compulsivo Posparto

 Psicosis Posparto

 Baby Blues

 Un 80% de madres primerizas experimentan baby Blues.  Los sintomas pueden incluir:

 . Sentimiento de abandono

 . Llanto sin razon aparente

 . Impaciencia

 . Irritabilidad

 . Inquietud

 . Anxiedad

Los sintomas ocurren en las primeras semanas, son desagradables pero breves, generalmente desaparecen por si solos

Depresion Posparto

Entre un 1 y 5 madres primerizas experimentan depresion posparto.

Alguno de los sintomas puede incluir

. Frecuente tristeza o llanto

. Cambios de apetito

. Insomnia o hipersomnia

. Intenso cansancio, falta de humor

. Emocionalmente dormida

. Sentimientos de desesperacion y desamparo

. Irritabilidad, sentimientos de enfado

. Sentimientos de incapacidad, culpa o verguenza

. Dificultad para concentrarse, indecision

. Sentimientos que provocan miedo

. Anxiedad/panico

. Miedos, pensamientos o imagenes que se repiten

. Preocupacion excesiva por el bebe

. Falta de interes en mantener relaciones sexuales

. Ausencia de sentimientos hacia el bebe

. Cambios exagerados de humor, pasando de estar muy contenta a estar muy triste

. Cambios drasticos en el humor desde sentimientos de tristeza hasta pensamientos de suicido

Los sintomas pueden ocurrir dias despues del parto o aparecer gradualmente durante el primer ano.

Anxiedad Posparto y/o Trastornos de Panico

Algunas mujeres no se sienten deprimidas, en cambio se pueden sentir muy anxiosas o intranquilas. Esto es lo que se llama Anxiedad Posparto y/o Trastornos de Panico. Los sintomas pueden incluir:

. Miedo o anxiedad intensa

. Pulso acelerado

. Sentimientos de panico o fatalidad

. Escalofrios o sofocos

. Dolor en el pecho

. Temblor

. Mareos

. Insomnio

Trastorno Obsesivo Compulsivo Posparto

El trastorno Obsesivo Compulsivo puede ocurrir por primera vez en mujeres tras el parto. Si una mujer ha sufrido ya trastornos obsesivo compulsivo previamente, los sintomas pueden intensificarse. Los sintomas pueden incluir

. anxiedad

. depresion

. comportamiento repetitivo

. limpieza excesiva

. pensamientos molestos que se repiten (incluso pensamientos de agredir al bebe o a si misma)

.evitar al bebe y/o otra gente, evitando tambien estimulos negativos como peliculas o programas de televison intensos o de terror, malas noticias o historias, para evitar pensamientos molestos.

Estos pensamientos asustan a la mujer y no son corrientes en ella. Una mujer que piensa en agredir al bebe raramente sigue esos pensamientos ya que son solo pensamientos y no impulsos o deseos.

Psicosis Posparto

La psicosis posparto es la mas grave y afortunadamente, la  mas infrecuente en el posparto. Ocurre en 1 de cada 1000 mujeres, generalmente en las tres primeras semanas tras el parto. Los sintomas son muy exagerados. La mujer experimentara una ruptura con la realidad. Entre los sintomas

.Alucinaciones

. Severo insomnio

. Agitacion

. Pensamientos y comportamienos extranos

La psicosis posparto es una urgencia y requiere inmediata atencion medica

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